3月—6月是抑郁症高发期，抑郁症常常被称为“心灵感冒”，意思是抑郁症像伤风感冒一样常见，人的一生在每个阶段都有可能患上抑郁。“需要认清两点：抑郁症不是性格缺陷，抑郁症可以得到治疗。”
“我睡不着、很早醒的症状已经持续了两个多月了。”在梅州市第三人民医院见到小王时，他双目无神，眼圈略黑，脸色苍白，整个人看起来十分疲乏。
小王在梅县区开了家超市，随着周边竞争对手增多，生意越来越差，无形中增加了他的压力，从而导致他失眠、胸闷、胃部不适等身体症状和焦虑不安、情绪低落、悲观叹气、不愿与人接触等不良情绪出现。为此他多次到综合性医院做过全身检查，但查不出任何问题，随着不适感越来越重和情绪的悲观绝望，他曾两度想要自杀，幸亏被尾随的姐姐阻止。“这让我十分苦恼，睡不好导致精神不好，精神不好就不愿意工作，不愿意工作我就更焦虑，心情就更糟糕，陷入了恶性循环。”小王说。